{"id":23396,"date":"2015-11-10T15:09:54","date_gmt":"2015-11-10T14:09:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.betacowork.com\/?p=23396"},"modified":"2018-06-03T16:34:41","modified_gmt":"2018-06-03T14:34:41","slug":"guide-de-survie-pour-coworkers-introvertis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betacowork.com\/fr\/guide-de-survie-pour-coworkers-introvertis\/","title":{"rendered":"Guide de survie pour coworkers introvertis"},"content":{"rendered":"

\"IMG_0298\"
\n\u00c7a y est\u00a0: vous vous \u00eates enfin d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 am\u00e9liorer votre quotidien au travail en rejoignant un espace de coworking. Pourtant, un d\u00e9tail vous emp\u00eache encore d\u2019en profiter pleinement.
\n[Tweet \u00ab\u00a0Si vous faites partie de ceux que le #networking angoisse…\u00a0\u00bb] et qui \u00e9vitent les discussions pr\u00e8s de la machine \u00e0 caf\u00e9, peut-\u00eatre vous faut-il vous r\u00e9soudre \u00e0 l\u2019\u00e9vidence\u00a0: vous \u00eates ce que l\u2019on appelle un introverti. Et vous savez quoi\u00a0? Tant mieux pour vous\u00a0! Lisez la suite\u00a0!
\nContrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, les introvertis appr\u00e9cient bel et bien la compagnie des autres. Seulement voil\u00e0\u00a0: ils privil\u00e9gient la qualit\u00e9 de leurs relations plut\u00f4t que la quantit\u00e9. Les introvertis ont besoin de se r\u00e9server des moments seuls, pour recharger leurs batteries, mais cela ne veut pas dire qu\u2019ils soient des solitaires. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 \u00e9tonn\u00e9e en d\u00e9couvrant le nombre de coworkers au Betacowork\u00a0qui se consid\u00e9raient comme des introvertis lorsque je leur ai pos\u00e9 la question. Une chose est s\u00fbre\u00a0: [Tweet \u00ab\u00a0pas besoin d\u2019\u00eatre un #extraverti pour profiter d\u2019un espace de #coworking!\u00a0\u00bb] En effet, dans ces espaces, il ne tient qu\u2019\u00e0 vous de vous entourer des personnes que vous appr\u00e9ciez, au moment o\u00f9 vous le souhaitez. Mais surtout, rien ni personne ne vous oblige \u00e0 nouer des liens avec les autres coworkers\u00a0: c\u2019est vous qui d\u00e9cidez si et quand vous avez envie de parler \u00e0 quelqu\u2019un, tout comme c\u2019est vous qui d\u00e9cidez si vous avez envie de participer ou non aux \u00e9v\u00e9nements et autres activit\u00e9s de networking qui sont organis\u00e9s dans votre espace de coworking.
\n\u00c9tant moi-m\u00eame introvertie, j\u2019ai eu envie de partager avec vous quelques conseils pratiques (et qui ont fait leurs preuves!) pour vous aider \u00e0 faire face \u00e0 vos angoisses.<\/p>\n

Acceptez qui vous \u00eates\u00a0: une personne introvertie et de talent<\/h2>\n

Acceptez votre personnalit\u00e9 et ne la consid\u00e9rez pas comme une faiblesse\u00a0: prenez conscience de vos capacit\u00e9s et croyez en vous. L\u2019introversion pr\u00e9sente de nombreux avantages. Je n\u2019en citerai que quelques-uns\u00a0: les introvertis peuvent \u00eatre d\u2019excellents communicateurs, ils peuvent avoir de vraies conversations, ils ont une tr\u00e8s bonne oreille et sont d\u2019excellents conseillers. [Tweet \u00ab\u00a0Les personnes #introverties sont souvent dou\u00e9es d\u2019une plus grande empathie et savent..\u00a0\u00bb] \u00eatre plus proches des autres.\u00a0Pour cela, il leur suffit de briser la glace et d\u2019\u00eatre en confiance avec leur interlocuteur.
\nIntroverti n\u2019est pas synonyme d\u2019antisocial\u00a0: les introvertis peuvent \u00eatre extr\u00eamement sociables et peuvent m\u00eame devenir des catalyseurs dans certaines circonstances\u00a0!<\/p>\n

Commencez par une seule personne<\/h2>\n

Les introvertis ne sont pas \u00e0 l\u2019aise dans les grands groupes, mais ils sont tr\u00e8s dou\u00e9s pour les conversations en t\u00eate \u00e0 t\u00eate. Allez-y pas \u00e0 pas\u00a0: faites connaissance avec une personne, posez-lui des questions et parlez-lui un peu de vous. Vous vous sentez d\u00e9j\u00e0 plus \u00e0 l\u2019aise, non\u00a0? Et qui sait\u00a0? Peut-\u00eatre deviendrez-vous m\u00eame un peu plus extraverti\u00a0?\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n

Commencez par des personnes introverties comme vous<\/h2>\n

Observez vos coworkers et tentez d\u2019identifier vos \u00e9ventuels points communs. Un de mes coworkers avait l\u2019habitude de prendre son caf\u00e9 seul pendant ses pauses. Un jour, il remarque qu\u2019une fille tient entre ses mains un de ses livres pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.\u00a0Il l\u2019a d\u00e9j\u00e0 aper\u00e7ue, mais il ne s\u2019est jamais pr\u00e9sent\u00e9 \u00e0 elle et ne l\u2019a m\u00eame jamais salu\u00e9e. Ce jour-l\u00e0, il a profit\u00e9 de l\u2019occasion pour engager la conversation autour du livre. Ce fut le d\u00e9but d\u2019une amiti\u00e9 et, qui sait, peut-\u00eatre m\u00eame d\u2019une collaboration professionnelle.<\/p>\n

Acceptez le \u00ab\u00a0small talk\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Si vous \u00eates introverti, vous n\u2019\u00eates sans doute pas fan des conversations anodines\u00a0; vous avez vraiment du mal avec les salut, \u00e7a va\u00a0? \u2013\u00e7a va, merci, et toi\u00a0? Ne vous arr\u00eatez pas \u00e0 cela\u00a0: il ne tient qu\u2019\u00e0 vous de transformer ce \u00ab\u00a0salut\u00a0\u00bb en vraie conversation. Essayez de cr\u00e9er un lien avec la personne en face de vous et d\u2019apprendre \u00e0 la conna\u00eetre. [Tweet \u00ab\u00a0Les conversations anodines peuvent parfaitement d\u00e9boucher sur des conversations int\u00e9ressantes\u00a0\u00bb] cela ne tient qu\u2019\u00e0 vous !<\/p>\n

Affrontez vos peurs<\/h2>\n

Lancez-vous des d\u00e9fis et sortez un tout petit peu de votre zone de confort\u00a0: changez de poste de travail, parlez chaque jour \u00e0 une nouvelle personne, lancez-vous dans la cuisine bond\u00e9e et saluez les gens. Lorsque vous vous sentez pr\u00eat \u00e0 discuter avec quelqu\u2019un, organisez vos pens\u00e9es et pr\u00e9parez-vous mentalement\u00a0; cela vous aidera \u00e0 briser la glace.<\/p>\n

Faites-vous des amis extravertis<\/h2>\n

Rapprochez-vous d\u2019une personne extravertie\u00a0: elle vous aidera \u00e0 socialiser et \u00e0 rencontrer d\u2019autres personnes. Si vous n\u2019aimez pas attirer l\u2019attention sur vous, contentez-vous de poser des questions au d\u00e9but et d\u2019\u00e9couter les r\u00e9ponses.<\/p>\n

Prenez votre temps et cr\u00e9ez votre espace personnel<\/h2>\n

Vous avez envie de vous isoler un moment pour r\u00e9fl\u00e9chir ou recharger vos batteries\u00a0? Installez-vous \u00e0 votre bureau et mettez vos \u00e9couteurs sur vos oreilles. Nombreux sont les espaces de coworking qui proposent des espaces de d\u00e9tente, des zones de repos ou des salles silencieuses (comme \u00e0 la biblioth\u00e8que). Au Betacowork, nous avons une salle sp\u00e9ciale pour les personnes qui ont besoin de silence pour travailler, mais aussi une salle de repos, \u00e9quip\u00e9e de poufs et de canap\u00e9s, o\u00f9 vous trouverez des livres et m\u00eame une table de baby-foot.
\nEn conclusion : des endroits o\u00f9 la s\u00e9rendipit\u00e9, les relations formelles et informelles et les \u00e9changes d\u2019id\u00e9es coexistent parfaitement avec des principes tels que le besoin d\u2019autonomie et le respect de l\u2019espace personnel de chacun.
\n[Tweet \u00ab\u00a0les espaces de #coworking sont l\u2019endroit id\u00e9al pour les personnes introverties\u00a0\u00bb]
\n<\/p>\n

\n
\n