Guide de survie pour coworkers introvertis

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Ça y est : vous vous êtes enfin décidé à améliorer votre quotidien au travail en rejoignant un espace de coworking. Pourtant, un détail vous empêche encore d’en profiter pleinement.

et qui évitent les discussions près de la machine à café, peut-être vous faut-il vous résoudre à l’évidence : vous êtes ce que l’on appelle un introverti. Et vous savez quoi ? Tant mieux pour vous ! Lisez la suite !

Contrairement aux idées reçues, les introvertis apprécient bel et bien la compagnie des autres. Seulement voilà : ils privilégient la qualité de leurs relations plutôt que la quantité. Les introvertis ont besoin de se réserver des moments seuls, pour recharger leurs batteries, mais cela ne veut pas dire qu’ils soient des solitaires. J’ai été étonnée en découvrant le nombre de coworkers au Betacowork qui se considéraient comme des introvertis lorsque je leur ai posé la question. Une chose est sûre :

En effet, dans ces espaces, il ne tient qu’à vous de vous entourer des personnes que vous appréciez, au moment où vous le souhaitez. Mais surtout, rien ni personne ne vous oblige à nouer des liens avec les autres coworkers : c’est vous qui décidez si et quand vous avez envie de parler à quelqu’un, tout comme c’est vous qui décidez si vous avez envie de participer ou non aux événements et autres activités de networking qui sont organisés dans votre espace de coworking.

Étant moi-même introvertie, j’ai eu envie de partager avec vous quelques conseils pratiques (et qui ont fait leurs preuves!) pour vous aider à faire face à vos angoisses.

Acceptez qui vous êtes : une personne introvertie et de talent

Acceptez votre personnalité et ne la considérez pas comme une faiblesse : prenez conscience de vos capacités et croyez en vous. L’introversion présente de nombreux avantages. Je n’en citerai que quelques-uns : les introvertis peuvent être d’excellents communicateurs, ils peuvent avoir de vraies conversations, ils ont une très bonne oreille et sont d’excellents conseillers.

être plus proches des autres. Pour cela, il leur suffit de briser la glace et d’être en confiance avec leur interlocuteur.

Introverti n’est pas synonyme d’antisocial : les introvertis peuvent être extrêmement sociables et peuvent même devenir des catalyseurs dans certaines circonstances !

Commencez par une seule personne

Les introvertis ne sont pas à l’aise dans les grands groupes, mais ils sont très doués pour les conversations en tête à tête. Allez-y pas à pas : faites connaissance avec une personne, posez-lui des questions et parlez-lui un peu de vous. Vous vous sentez déjà plus à l’aise, non ? Et qui sait ? Peut-être deviendrez-vous même un peu plus extraverti ? :)

Commencez par des personnes introverties comme vous

Observez vos coworkers et tentez d’identifier vos éventuels points communs. Un de mes coworkers avait l’habitude de prendre son café seul pendant ses pauses. Un jour, il remarque qu’une fille tient entre ses mains un de ses livres préférés. Il l’a déjà aperçue, mais il ne s’est jamais présenté à elle et ne l’a même jamais saluée. Ce jour-là, il a profité de l’occasion pour engager la conversation autour du livre. Ce fut le début d’une amitié et, qui sait, peut-être même d’une collaboration professionnelle.

Acceptez le « small talk »

Si vous êtes introverti, vous n’êtes sans doute pas fan des conversations anodines ; vous avez vraiment du mal avec les salut, ça va ? –ça va, merci, et toi ? Ne vous arrêtez pas à cela : il ne tient qu’à vous de transformer ce « salut » en vraie conversation. Essayez de créer un lien avec la personne en face de vous et d’apprendre à la connaître.

cela ne tient qu’à vous !

Affrontez vos peurs

Lancez-vous des défis et sortez un tout petit peu de votre zone de confort : changez de poste de travail, parlez chaque jour à une nouvelle personne, lancez-vous dans la cuisine bondée et saluez les gens. Lorsque vous vous sentez prêt à discuter avec quelqu’un, organisez vos pensées et préparez-vous mentalement ; cela vous aidera à briser la glace.

Faites-vous des amis extravertis

Rapprochez-vous d’une personne extravertie : elle vous aidera à socialiser et à rencontrer d’autres personnes. Si vous n’aimez pas attirer l’attention sur vous, contentez-vous de poser des questions au début et d’écouter les réponses.

Prenez votre temps et créez votre espace personnel

Vous avez envie de vous isoler un moment pour réfléchir ou recharger vos batteries ? Installez-vous à votre bureau et mettez vos écouteurs sur vos oreilles. Nombreux sont les espaces de coworking qui proposent des espaces de détente, des zones de repos ou des salles silencieuses (comme à la bibliothèque). Au Betacowork, nous avons une salle spéciale pour les personnes qui ont besoin de silence pour travailler, mais aussi une salle de repos, équipée de poufs et de canapés, où vous trouverez des livres et même une table de baby-foot.

En conclusion : des endroits où la sérendipité, les relations formelles et informelles et les échanges d’idées coexistent parfaitement avec des principes tels que le besoin d’autonomie et le respect de l’espace personnel de chacun.



About Stefania Scognamiglio

Host and Community Manager of Betacowork Coworking. I organize and promote activities to foster collaboration and synergies among my coworkers. After getting my degree in International relations and European Studies in Italy in 2012, I moved to Brussels to discover the wonderful world of coworking. I am passionate about visual arts, nature, travels and krav maga. I write about coworking and coworkers. Connect with me on Twitter: @kudrjavka, Google+ and Linkedin
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